Ateliers d’écriture – écrire son vécu, penser ensemble

Pour qui

  • Vous avez envie de créer sans performance

  • Vous ressentez le besoin de vous exprimer autrement

  • Vous traversez une période de questionnement ou de transition

  • Vous cherchez à donner du sens à ce que vous vivez

  • Vous souhaitez rencontrer et échanger avec d’autres personnes

  • Vous êtes sensible aux enjeux sociaux qui traversent les vies individuelles

pour quoi

  • Écrire pour libérer la parole
  • Relier récits personnels et réalités collectives
  • Explorer ses émotions par les mots et la création
  • Ouvrir des espaces de discussion et de partage
  • Questionner les normes, les rôles, les héritages
  • Construire d’autres récits et imaginaires
  • Développer sa capacité à se raconter et se situer
  • Faire émerger idées, élans et désirs

Ateliers d'écriture et récits collectifs

J’ai créé ces ateliers pour offrir un espace et un temps à celles et ceux qui ressentent le besoin de se retrouver, de renouer avec leur intimité en lien avec le collectif, et de penser autrement ce qu’ils vivent.

Ce sont des lieux pour sortir de l’isolement, faire des rencontres stimulantes, laisser circuler des idées, des émotions, des récits.
Ici, le bien-être ne se joue pas dans des recettes toutes faites, mais dans la parole créative, l’écriture et des réflexions vivantes. Les nouveaux récits et les nouveaux imaginaires y sont encouragés.

Chaque atelier aborde un thème.
Je commence toujours par la lecture à voix haute d’un texte littéraire (essai, roman, poésie), choisi comme soutien et élan. À partir de cette lecture, nous explorons le thème du jour à travers des exercices d’écriture, en forme libre ou contrainte, puis des temps de partage et de discussion en groupe.

L’atelier est une expérience relationnelle : on y écrit, on y écoute, on y échange.
C’est un espace contenu, bienveillant, où certaines tensions peuvent se desserrer, où des émotions trouvent une forme, sans injonction ni performance.
Ces ateliers ont des vertus thérapeutiques, sans être des espaces de soin au sens clinique : chacun·e y vit l’expérience à sa manière et y puise ce dont il ou elle a besoin.

« Les mots qui vont surgir savent de nous ce que nous ignorons d’eux. »
– René Char

AGENDA

Programme 2026

Réparer la maternité - Être mère, rester sujet

« L’idéal de la maternité tel que l’a construit le récit dominant aggrave le sentiment de culpabilité de celles qui doutent de l’existence de cet idéal dans leur expérience personnelle. »
Iman Mersal, Comment réparer : la maternité et ses fantômes

C’est à partir de cette phrase de l’écrivaine égyptienne que j’ai imaginé l’atelier Réparer la maternité.

Je t’invite donc mardi 17 février 2026 à participer à un atelier d’écriture autour de l’expérience de la maternité.

Être mère, devenir mère, apprendre à l’être au fil des jours, c’est une aventure traversée de joie, d’amour et de tendresse, mais aussi de tensions, de contradictions et de questions que de plus en plus de femmes osent aujourd’hui nommer.

Nommer cette complexité — l’écart entre ce que l’on imaginait et ce que l’on vit réellement — permet de déplacer le regard.
De passer d’un ressenti isolé à une expérience partagée, collective.
Car aimer ses enfants n’empêche pas de se sentir parfois bousculée, transformée dans son corps, ses désirs, sa liberté de mouvement et de pensée.

Dans une société saturée d’injonctions souvent paradoxales, de “bons conseils” en parentalité qui fusent dans tous les sens, et où les espaces de soutien sont fragiles, il n’est pas toujours simple de savoir où se situer.
Comment être mère sans s’effacer ?
Que reste-t-il de la femme ?

Pour cet atelier, j’ai choisi comme fil conducteur le texte Toucher la terre ferme de Julia Kerninon,
qui raconte avec justesse et délicatesse l’entrée dans la maternité,
sans idéalisation ni renoncement à soi.


Pour quoi

  • Écrire à partir de ton expérience réelle de mère

  • Mettre des mots sur ce qui se vit dans la nuance et l’ambivalence

  • Relier ton récit intime à des récits plus larges, collectifs

  • Partager, échanger, penser ensemble sans chercher à corriger

  • Te faire du bien, réfléchir, parfois rire, dans un cadre soutenant


Pour qui

Cet atelier s’adresse aux mères qui :

  • aiment leurs enfants et ressentent pourtant des tiraillements

  • souhaitent penser leur maternité autrement que seules

  • ont envie d’écrire, de réfléchir et de partager

  • cherchent de la justesse plutôt que des conseils ou des recettes


Comment ça se passe

Je t’invite, durant deux heures, à explorer ta voix, ton vécu, ton expérience de mère.
L’atelier commence par la lecture à voix haute d’un texte, puis je guide des exercices d’écriture, en forme libre ou contrainte.

Chacune participe à son rythme.
Lire son texte est toujours une proposition, jamais une obligation.

Ici, on ne cherche pas à devenir une « bonne » ou une « meilleure » mère.
On ne donne pas de conseils.
On ne juge rien.

On écrit.
Et on parle, à partir de ce qui a été écrit et ressenti.

Ce n’est ni un atelier d’écriture classique, ni un groupe de parole.
C’est un espace hybride, doux et vivant,
pour penser, créer, partager,
et se faire du bien ensemble.


Bon à savoir

Aucune expérience d’écriture n’est nécessaire.
Les mots sont les tiens.

détails & inscriptions

Pour qui : Adultes (mères dans ce cas là)

Durée et date :
Mardi 17 février 2026
18h à 20h
2 heures.

: 5-7 rue Neuve Popincourt 75011 Paris

Inscription obligatoire – par email 
Places limitées : 6 places maximum par atelier

Tarif : 25 €
Paiement en avance requis pour garantir la place. 

Fournitures : feuilles et stylos fournis
Vous pouvez apporter un carnet si vous souhaitez faire plusieurs ateliers et garder une trace de votre évolution au fil des séances.

Trouver les mots - Atelier d'écriture bibliothérapie

Animation d'ateliers d'écriture

Vous êtes une bibliothèque, une librairie, une association, un centre de loisirs, une école, un Ephad, ou un espace de santé ou une entreprise, et vous souhaitez organiser un atelier d’écriture au sein de votre structure, n’hésitez pas à me contacter afin d’échanger sur vos besoins et le public que vous ciblez.

Public :

  • enfants
  • adolescents
  • adultes
  • seniors

Tarif sur devis.